April 8

Ex zurück für Sie – So gewinnst du deinen Ex-Freund zurück

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In diesem Blog-Beitrag möchte ich dir ein paar Tipps geben, wie du deinen Ex-Freund zurückgewinnst.

Dieses Gefühl

Ich glaube ich brauche nicht erklären, was es für ein scheiß Gefühl ist, wenn der Partner einen verlassen hat und man erst mal alleine da steht. Man macht sich selber Vorwürfe und fragt sich, was man falsch gemacht hat. Aber man denkt sich auch, dass man jetzt eh nichts ändern kann, weil es vorbei ist.

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Das ist aber falsch. Ich war schon in beiden Situationen. Ich bin verlassen worden und ich habe verlassen. Meiner Meinung nach, kann man, wenn man es will, alles erreichen, was man sich vorstellt.

Also, du liest ja gerade diesen Beitrag, weil du deinen Ex-Freund zurück bekommen willst. Ich will dir nun ein paar Tipps geben, bei denen ich im Nachhinein gemerkt habe, dass sie bei mir funktioniert haben. Denn… ich wurde auch schon einmal von einer Frau zurückerobert. Wenn du auch deinen Ex zurück erobern willst, musst du meine Tipps nur verinnerlichen und in die Tat umsetzen.

Das Wichtigste

Der grundlegendste Schritt ist, dass du nicht den Eindruck erwecken darfst, dass du ohne deinen Ex nicht leben kannst oder dir sogar das Leben nehmen würdest für ihn. Das klingt vielleicht erstmal widersprüchlich, aber es funktioniert. Du wirst umso anziehender, je mehr du auf Distanz gehst. Es ist natürlich etwas anderes, wenn die Beziehung in die Brüche gegangen ist, weil du richtig Mist gebaut hast. Du findest in meinem Kanal ein Video dazu, wie du in dem Fall Vertrauen wieder aufbaust.

Aber zurück zum Thema. Du musst auf Distanz gehen und demonstrieren, dass du dein eigenes Leben lebst. Dazu ist erstmal wichtig, dass du nicht nur so tust, sondern auch wirklich dein eigenes Leben lebst und für dich alleine Spaß hast, mit dem was du tust. Wahrscheinlich bist du im Moment ja ziemlich auf deinen Partner fixiert und kannst an nichts anderes denken.
Überleg dir mal, was du die ganze Zeit schon gerne tun wolltest. Etwas, was dir Spaß macht, aber wofür du vielleicht nie die Zeit gefunden hast. Fang doch einfach heute damit an. Wenn du dir vielleicht gewünscht hast, dich endlich im Fitnessstudio anzumelden oder beim Tanzkurs, ruf heute eine Freundin an und nimm sie mit dahin.

Lifestyle aufbauen

Es geht vor allem auch darum, dass du dir ein Leben aufbaust, ein Fundament, damit du einen Partner nicht als unbedingt nötig ansiehst.

Wenn du ihm dann begegnest, ist er sozusagen die Kirsche auf der Torte. Auch wenn die Beziehung wieder am laufen ist, kannst du dich ja nicht genauso verhalten wie vorher.

Wenn du das erstmal anwendest, hast du schon den Grundstein dafür gelegt, dass sich dein Ex dir wieder annähert, ohne dass du dich dafür verstellen musst. Denn du tust ja das, was dir Spaß macht und das sogar ohne ihn. Es ist natürlich nicht garantiert, dass es funktioniert, aber alle, denen ich bisher den Tipp gegeben habe, hatten Erfolg.

Der Zweite Schritt ist, dass du dein neues Leben auch so zeigst, wie es ist. In Zeiten von Facebook ist das ja easy geworden. Du brauchst ja nur ein paar Male bei Facebook posten, wo du gerade unterwegs bist und ein paar Selfies posten, auf denen du mit deinen Freundinnen breit grinsend stehst.

Ex-Freund zurück bekommen

Wichtig ist auch, dass du den Kontakt total abbrichst, wenn es nicht ohnehin schon passiert ist. Das heißt, auch keine Freundschaft bei Facebook, und im Telefonbuch im Handy darf er auch nicht mehr stehen. Er wird wahrscheinlich sowieso jeden Tag auf Facebook gucken, was du so treibst, auch wenn ihr nicht befreundet seid. Vielleicht findest du das erstmal komisch, dass du dir jegliche Möglichkeit nimmst, mit ihm Kontakt zu halten. Aber nur so kriegt er das Signal, dass er etwas investieren muss.

Wahrscheinlich ist er auch unglücklich, wenn er alleine ist und denkt über euch nach. Ich war ja selber genauso. Nähe erzeugt automatisch Distanz und Distanz umgekehrt Nähe.

Also mach nicht den Fehler, dass du deinen Ex mit Nachrichten bombardierst. Genauso solltest du nicht auf die Idee kommen, mit ihm eine Freundschaft einzugehen. Du gehst ja auch nicht mit einer Freundin eine Freundschaft ein, die vorher dein Herz gebrochen hat.

Das allerwichtigste ist, dass du Spaß mit deinen Freundinnen hast, vielleicht geht ihr auch ein paar mal in der Disco feiern. Du solltest aber auf keinen Fall mit einem anderen Typen in dieser Zeit intim werden. Denn damit hättest du bei deinem Ex automatisch endgültig verloren. Er muss ja merken, dass du es ernst meinst, wenn ihr später wieder zusammenfindet.

Wenn er sich dann irgendwann tatsächlich meldet, erzähl nicht gleich wie du dich gefühlt hast ohne ihn und push nicht sein Ego in die Höhe. Halte das  Gespräch einfach erstmal allgemein. Erst wenn er sich aufrichtig entschuldigt hat und wirklich Reue zeigt, dass er einen Fehler gemacht hat, kannst du allmählich wieder mehr Kontakt zu ihm zulassen.

Sei dir bewusst, dass es locker auch mal 4-8 Wochen dauern kann, bis wieder alles so wie vorher ist.

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Wie bekomme ich meinen Ex zurück?


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  • Hallo Jesco,

    da ich schon sehr viel ausprobiert habe, um meinen Ex zurückzugewinnen, bin ich etwas skeptisch, da du meinst, dass es simple ist, ihn wieder zubekommen.

    Wie würde denn dein Coaching aussehen (telefonisch, per Mail oder nur online)? Wie sähe es mit den Kosten aus?

    Viele Grüße
    TaJaPa

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